Atrakcyjna mowa ciała mężczyzny (wideo).

Jest to kontynuacja artykułu, którego pierwszą część przeczytasz tutaj »

Jak poprzez odpowiednią mowę ciała możesz zainteresować kobietę nie wypowiadając nawet słowa?


Dobra mowa ciała mężczyzny pokazuje kobiecie dużo więcej niż mogło by się wydawać. Uwidacznia atrakcyjne, męskie cechy takie jak dominacja, siła, zrelaksowanie, luz i pewność siebie. Pokazuje, że mężczyzna dobrze czuje się we własnej skórze i w kontakcie z kobietami.

Oto w jaki sposób powinieneś zaprezentować pewną siebie, męską postawę:


  • Wyprostowuj i delikatnie wyeksponuj klatka piersiowa, kieruj głowę prosto przed siebie, wyprostuj plecy i szyje - zastosuj te rady, a automatycznie zyskasz wartość i szacunek w oczach innych! Jeżeli kiedykolwiek miałeś styczność z wojskiem, to pewnie zauważyłeś, że (po dodaniu kilku elementów) takiej właśnie postawy uczą się przyszli żołnierze. Nie bez powodu stosuje się ją w służbach mundurowych, bowiem taka mowa ciała pokazuje pewność siebie i dominacje.
  • Zajmuj odpowiednią przestrzeń – zajmowanie odpowiednio dużej przestrzeni pokazuje, że jesteś osobą dominującą, która dba o swój komfort i czuje się pewnie nawet na nieswoim terytorium. Dlatego gdy jesteś w tłumie ludzi, zamiast kulić się, rozluźnij się. Gdziekolwiek się znajdujesz, przybieraj taką pozycję ciała, jakby miejsce w którym jesteś należało do Ciebie.
  • Kiedy stoisz delikatnie rozszerz nogi – daje to takie same korzyści jak zajmowanie odpowiedniej przestrzeni, a dodatkowo stwarza wrażenie, że pewnie stąpasz po ziemi i ciężko wyprowadzić Cię z równowagi. Jeżeli chcesz zobaczyć jak potężnie to działa, to spróbuj popchać i wyprowadzić z równowagi kogoś, kto stoi w lekkim rozkroku. A później zrób to samo osobie, która stoi z nogami złączonymi razem.
  • Bądź zrelaksowany – upewnij się, że żadna część Twojego ciała nie jest spięta, rozkrzyżuj ręce, rozluźnij mięśnie. Twoje ciało powinno raczej czuć, że bierzesz rozluźniającą kąpiel niż być zwarte i gotowe do akcji.
  • Uśmiechaj się – uśmiech jest bardzo ważny, badania pokazują, że ludzie serdeczniej i przyjaźniej odbierają osoby które się uśmiechają. Poza tym uśmiechając się pokazujesz innym, że jesteś pozytywnie nastawiony, zadowolony i dobrze się bawisz.
  • Utrzymuj kontakt wzrokowy z rozmówcą – jeżeli podczas rozmowy z kobietą będziesz potrafił utrzymać z nią kontakt wzrokowy dłużej niż ona z Tobą, naturalnie zacznie Cie obierać jako pewnego siebie, a Twoja atrakcyjność automatycznie wzrośnie. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego jest ważne z jeszcze jednego względu. To wtedy jak patrzymy drugiej osobie w oczy, zaczyna wytwarzać się między nami chemia. Staraj się utrzymać z kobietą kontakt wzrokowy dłużej niż zazwyczaj, a zaczną się dziać dla Ciebie magiczne rzeczy.
  • Poruszaj się wolno i zamierzenie – kontroluj swoje ruchy, niech będą celowe i skoordynowane, zamiast nerwowe i wynikiem reakcji na coś. Jeżeli będziesz panował nad swoim ciałem, inni zauważą Twój spokój i opanowanie. Atrakcyjny mężczyzna sięga po to na co ma ochotę, wtedy kiedy ma na to ochotę.

Połączenie wszystkiego w całość

Łącząc te wszystkie elementy do kupy nie zapominaj, że prawdziwie męska postawa pochodzi z Twojego wnętrza. Ważne jest to, jak czujesz się w środku. Jednak stosując odpowiednią mowę ciała wysyłasz do umysłu informację, że powinien tworzyć myśli i uczucia, które będą pasowały do Twojego zewnętrznego wizerunku.

Nie musisz za wszelką cenę starać się stosować wszystkich wyżej podanych rad. Kluczem do sukcesu jest świadomość popełnianych błędów. Dopóki będziesz w stanie wyłapać i poprawić to, co w Twojej postawie jest złe, to tak naprawdę cały czas będziesz robił wszystko jak trzeba.

Nie przesadź z ekspresją

Niektórzy faceci przesadzają z mową ciała. Gdy siedzą, to rozkładają się na pół kanapy, albo chodzą jakby pod pachami nosili arbuzy, a w spodniach strusie jaja. Wygląda to komicznie. Mowa ciała powinna być subtelna, a gdy ją stosujesz, masz wyglądać naturalnie. Mowy ciała świadomie używa się po to, aby mieć większa kontrola nad tym, jakie stwarzasz wrażenie i jakie sygnały wysyłasz innym ludziom.

Używaj swojej intuicji i kontroluj mowę ciała dostosowując ją odpowiednio do sytuacji

Dla przykładu, jeżeli zawsze starasz się NIE pochylać nad kobietą kiedy z nią rozmawiasz, może ona pomyśleć, że jesteś zdystansowany i w ogólne nią niezainteresowany. Czasami dobrze jest pochylić się w stronę drugiej osoby, w ten sposób dasz jej sygnał, że jesteś zainteresowany tym co mówi. Z drugiej strony zbyt widoczne pochylanie się w stronę kobiety pokazuje, że jesteś „ciepłą kluchą”. Dopasuj więc zachowanie do sytuacji.

Oto jak powinno to wyglądać po połączeniu wszystkich elementów razem:
(zwróć uwagę na mowę ciała mężczyzny siedzącego po prawej stronie)



Zauważ jak zachowuje się gość programu, jak siedzi i mówi. Jest zrelaksowany, uśmiecha się, zdecydowanie dobrze się bawi. Zwróć uwagę na to jak przez cały czas utrzymuje jedną pozycje ciała, jest wyprostowany, eksponuje tors, zajmuje odpowiednią przestrzeń, nogi ma w lekkim rozkroku. Ponadto cały czas utrzymuje kontakt wzrokowy z prowadzącymi i nie pochyla się w stronę prowadzącej kobiety. Za to ona pochyla się w jego stronę, zadaje osobiste pytania, całkiem prawdopodobne, że jest nim zainteresowana.
Najbardziej wartościowe rady dostępne na liście mailingowej:
E-mail: Imię:
Zgadzam się z polityką prywatności

18 komentarzy:

robaczek pisze... Reply to comment

nieźle, całkiem nieźle! przyznaj się, ile kobiet już poderwałeś? ;)

ale mam dwie uwagi. pisałeś o przesadzaniu w drugą stronę. od siebie dodam tyle, że mężczyźni, którzy wpatrują się bardzo długo lub zbyt intensywnie w kobiety (nawet jeśli patrzą tylko w oczy), potrafią speszyć. dlatego kontakt wzrokowy jak najbardziej, ale co jakiś czas można zerknąć gdzieś w bok.

a co do tego gościa, to moim zdaniem siedzi trochę sztywno. nic by się mu nie stało, gdyby czasem poruszył czymś więcej niż głową i szyją... i, jak na mój gust, zbyt duży rozkrok. facet musi mieć odpowiednią postawę, ale nie może być ona jednocześnie niewygodna, bo wtedy od razu wiadomo, że pozuje ;)

Trueman pisze... Reply to comment

Mowa ciała tego faceta jest wręcz podręcznikowa. Co do zarzutów o sztywność i zbyt duży rozkrok, to powiem Ci z doświadczenia, że faceci dobrze zbudowani z racji swojej dużej masy mięśniowej, trochę inaczej się poruszają i siedzą. Wiadomo, że inaczej będzie siedział chudy szczypior.

robaczek pisze... Reply to comment

skoro tak mówisz. ja się nie znam, nigdy nie miałam dużej masy mięśniowej :p z mięśniakami też się nie spotykałam. pozostaje mi tylko zaufać Twojej opinii ;)

Trueman pisze... Reply to comment

Zawsze możesz trochę przypakować w klacie. Rozpiszę Ci dietę masową po kosztach;)

robaczek pisze... Reply to comment

ha ha, nie dziękuję xD kto by potem mnie chciał odzyskać po rozstaniu? ;P

Anonimowy pisze... Reply to comment

A ja mam pytanie odnośnie trzymania rąk w kieszeniach. Piszesz, że nie powinno się tego robić. Ok, zgadzam się, nadmiar wygląda źle. Ale co w przypadku, gdy np. stoimy na przystanku? Powiedzmy, że obcinam sobie jakieś fajne dziewczyny i wtedy DUŻO pewniej czuję się z rękami w kieszeniach - wyluzowany, spokojny. Natomiast kiedy je wyjmę to zaczynam wyglądać śmiesznie, jak manekin ze swobodnie zwisającymi kieszeniami. Chyba nie bez powodu w katalogach modele prezentujący odzież albo trzymają się za coś, lub też delikatnie zahaczają kciukami o kieszenie. Ja zamiast tego staram się wyciągać co jakiś czas telefon, by sprawdzić godzinę, poprawię koszulkę, zmierzwię włosy. Ale to chyba nie jest dobry sposób. Co z tym fantem zrobić?

Trueman pisze... Reply to comment

wtedy DUŻO pewniej czuję się z rękami w kieszeniach

No właśnie o to chodzi, zazwyczaj wkładamy ręce do kieszeni lub krzyżujemy je na klatce piersiowej, gdy czujemy się niepewni, zagrożeni. Taka postawa nawyzywa się "postawą zamkniętą" i odradza się jej np sprzedawcom, bo klienci wtedy czują duży dystans i maja mniejsze zaufanie, a co za tym idzie rzadziej kupują.

Badania pokazały, że chętniej ufamy osobom, które bez obaw pokazują swoje dłonie, nie wiem dlaczego tak jest, bardzo często można zobaczyć to w polityce. Politycy często gestykulują i robią jakieś różne dziwne tricki typu piramidki itp. jakbyśmy mieli po tym zapomnieć, że kłamią ;)

Jeżeli chodzi o modeli, nie wiem czym się kierują fotografowie ustawiając ich w takich pozach, ale to co wygląda cool na okładce magazynu, nie sprawdza się w życiu w realnej rozmowie z drugą osoba. Podejrzewam, że chodzi też o to, aby nie każda poza na okładce była taka sama, bo to było by nudne.

Jak sobie można poradzić z nieodpartą chęcią wkładania rąk do kieszeni? Kiedyś przeczytam fajne rozwiązanie, zamiast całych dłoni wkładasz do kieszeni tylko kciuki, dłonie są widoczne, a ręce nie zwisają bezwładnie.

A jeżeli chodzi o wolno zwisające ręce, które wyglądają jak "przeszczepy" :)to tak naprawdę ich problem widzimy tylko my sami, druga osoba tego nie zauważa. Poza tym można sobie od czasu do czasu popstrykać palcami, albo złączyć koniuszki trzech pierwszych palców, jak ktoś medytuje - to dodatkowo uspokaja.

Anonimowy pisze... Reply to comment

Z tymi kciukami w kieszeni trzeba to robić naprawdę na luzie, bo nieraz widziałem nieśmiałych okularników, nerdów, którzy tak stali, wyglądało to tym bardziej komicznie. Raczej ma to wyglądać jak kowboj przechadzający się po swoim ranczu ;)

Co do swobodnie zwisających rąk, to widzę kolejna moja iluzja - czyli problemu nie ma, jeśli nie widzi go obserwator zewnętrzny.

Zawsze też miałem problem z pochylaniem głowy, chowaniem brody. Mam 190 cm wzrostu i żeby rozmawiać normalnie z kimś kto stoi blisko, muszę się pochylić, bo śmiesznie wygląda osoba stojąca sztywno na baczność i kręcąca tylko oczami. Po przeczytaniu kilku artykułów na temat mowy ciała zacząłem dostrzegać na moich zdjęciach, ze strasznie schylam głowę, teraz staram się ja mieć 'elastyczną', tj. trzymam ją prosto, ale swobodnie operuję podczas rozmowy.

To takie pierdółki, na które nigdy nie zwracałem uwagi. Widzę jednak, że mają ogromne znaczenie w kontaktach damsko-męskich i nie tylko. Do tego obniżony ton głosu, opanowane, lecz nie ślamazarne ruchy (miałem w klasie w liceum chłopaka nie nieśmiałego, ale z przerostem 'nadgorliwej energii' - jak szedł po schodach to przeskakiwał co dwa, bardzo źle to wyglądało) i ciągły trening. Pozdrawiam

Trueman pisze... Reply to comment

Z tymi kciukami w kieszeni trzeba to robić naprawdę na luzie, bo nieraz widziałem nieśmiałych okularników, nerdów, którzy tak stali, wyglądało to tym bardziej komicznie.

Oczywiście, że tak bo cała reszta ich postawy była do dupy. Same kciuki niczego nie załatwią.
Mowa ciała i ton głosu, czyli cała komunikacja pozawerbalna ma ogromne znaczenie w kontakcie z innymi, a z kobietami w szczególności.

Przy czym trzeba pamiętać, że nie należy wpadać w skrajności. Wielu początkujących adeptów mowy ciała myśli, że należy analizować każdy ruch i idealnie dopasowywać wszystko. To nie jest tak, bo nieważne jak będziemy na wierzchu dobrze się prezentowali, jeżeli wewnątrz mamy spieprzoną postawę - mała pewność siebie, niskie poczucie wartości to i tak to wyjdzie na zewnątrz. I odwrotnie, można spotkać osobę która jest mega pewna siebie i łamie część z podanych wskazówek. To nieistotne, bo to co w środku zawsze wyjdzie na wierzch.

Ale od czegoś trzeba zacząć i przyzwyczajać umysł do nowych, dobrych wzorców. Dzisiaj generalnie już nie zwracam prawie żadnej uwagi na moja mowę ciała, mój umysł robi to za mnie, stało się to automatyczne.

Piotr pisze... Reply to comment

Trueman ma rację. Dobrze pisze. Ja już też to znam, od bardzo dawno. Solidna, pewna siebie postawa lub luźna, ale nie do tego stopnia żeby robić z siebie pajaca. Jednak... to takie proste jak się o tym pisze. Zaraz się okaże, że dojdziemy do tego i opracujemy (ze wszystkich zgromadzonych tematów) "patent na miłość". A problem leży zupełnie gdzie indziej.

Co mam na myśli ? Kto korzysta z takich poradników, kto to czyta ? Chyba nie "koksy", które na co dzień wyrywają po 10 panienek, ani nie Ci co są szczęśliwi z ukochaną osobą. Nie oszukujmy się. Pomocy szukają (prawie) zawsze osoby skrzywdzone, cokolwiek miałoby się kryć pod tym słowem. Wiadomo, że nikt nie chce się do tego przyznać, że mu się nie udaje, że nic nie wychodzi, że po prostu nie ma szans. Poradniki same w sobie fajne, ale to jest może 10... no 20 % sukcesu. Reszta to kwestia psychiki, często kompletnie zrujnowanej po przejściach. (O za i przeciw na ten temat nawet nie będę zaczynał. Niektórzy zwyczajnie nic nie czują.) Finalizując, mam na myśli to, że problemem jest raczej brak chęci na zmiany, brak wiary. Wiem, że raczej ciężko byłoby napisać jakiś poradnik na zmianę tego, ale mimo, że to odbiega trochę od tematu, chcę o tym wspomnieć, bo w większości to kluczowy problem. I 100 poradników na temat "prawdziwego faceta" i innych typu "sukcesy z kobietami" nie pomogą, jeśli nie będziemy potrafili w to uwierzyć.

Sam najlepiej wiem o czym mówię.

A żeby nie było, że komentarz bezużyteczny to dodam na temat, że mowa ciała i gestykulacja są kluczem do zdradzenia naszych uczuć i emocji. Jako, że kobiet nie da się pod tym względem oszukać, tj. zawsze pierwsze wiedzą co na prawdę czujemy, warto obrócić to na naszą korzyść. Celowe prowokowanie sytuacji w których się mylisz na Twoją korzyść. To już bardziej manipulacja, ale jednak za pomocą gestykulacji i mowy ciała. Czyli jak wmówić kobiecie, że ona sama na to wpadła ;p

Może to trochę zbyt skomplikowane dla niektórych, ale powiem, że (jak zawsze) wszystko zależy od kobiety z którą się rozmawia. Kwestia kobiety (dziewczyny), kwestia naszych możliwości. Simple ;)

Trueman pisze... Reply to comment

@Piotr
Masz rację patentu na miłość nie ma. Ale kiedyś ktoś mądry prześledził, co robią ludzie sukcesu, że osiągają sukces. Jak się okazało, to wszystkie te osoby sukcesu postępowały prawie dokładnie tak samo. I oto człowiek ten doszedł do wniosków, że robiąc to co inni, otrzymasz podobne rezultaty do ich. Tak samo jest w temacie uwodzenia. Dlatego jeżeli mężczyzna robi wszystko dokładnie odwrotnie niż facet, który ma powodzenie u kobiet, to niech się się nie spodziewa takich samych rezultatów jakie ma ten uwodziciel.

Poprawa mowy ciała, to praca nad własnym wizerunkiem. Robią to politycy, menadżerzy, szefowie itp. Także tu nie chodzi tylko o patent na miłość, ale rozumiem o co Ci chodzi.

fako pisze... Reply to comment

Witam wszystkich =) Te forum już pewnie dawno umarło ale jeśli Trueman jeszcze tu jest to prosiłbym o szybką odpowiedz, mam pewien niby nie duży ale denerwujący mnie problem i chciałbym o nim porozmawiać.

Trueman pisze... Reply to comment

@fako
Trzeba było od razu napisać o co chodzi. Nic nie umarło ;)

Andy G pisze... Reply to comment

Mam pewną kwestię do mowy ciała, bądź tego na co kobiety zwracają uwagę. Jedną z ważniejszych rzeczy jest głos i jego barwa. Jeżeli dany mężczyzna ma barwę głosu z jakichś powodów naturalnie zniekształconą, powiedzmy, bardzo nosową. To czy pozostałymi elementami jest w stanie dalej, zaciekawić i zainspirować kobietę.

Trueman pisze... Reply to comment

@Andy G
Oczywiście, że tak. Jeżeli tobie nie będzie przeszkadzała nosowa barwa głosu, to wielu osobom w Twoim otoczeniu w tym kobietom, też to nie będzie przeszkadzało. Ważna jest pewność siebie i jak Ty się z tym czujesz.

Delpan pisze... Reply to comment

Cześć , Trueman mam prośbę, jak zapewne wiesz link do wideo o mowie ciała wygasł. Czy mógłbyś wrzucić coś podobnego (jeśli nie ten sam) Bardzo ciekawi mnie ten film bo opisując go podałeś bardzo wiele różnych czynników skłądających się na mowę ciała zgromadzoną w jendym materiale. Będę bardzo wdzięczny.

Pozdrawiam.

Trueman pisze... Reply to comment

@Delpan
Proszę bardzo. Już nie powinno zniknąć. Wywiad zaczyna się od 36s. Chociaż wcześniejsza cześć filmiku też proponuje obejrzeć, wielu kobietom się spodobała ;).

Daras pisze... Reply to comment

Hej witam autora tekstu,musze powiedziec, ze przeczytalem sobie ten artykul pare razy oraz jego pochodne i powiem szczerze.. zapisalem sobie go i bede czytal od czasu do czasu aby weszlo mi to w krew :), w sensie rozmowy, mowa ciala mezczyzn itd. to tematy bardzo wazne i trafne, na pewno dla mnie. w kazdym razie szukam jeszcze informacji mimo ze na pewno bede sie stosowal do zdobytej tutaj wiedzy - informacji JAK NAJLEPIEJ TO CWICZYC, wazne aby skutecznie..

mimo ze nie jestem "samcem alfa", na pewno chcialbym aby moja mowa ciala byla bardziej atrakcyjna, problem w tym ze trzeba sie do tego zmuszac a nie wazne jak dlugo to robie, wciaz organizm sie "nie przyzwyczaja", zatem probujac z kims utrzymac kontakt i rozmowe musze czesc swojej koncentracji caly czas trzymac nad postawa, przez co w ostatecznosci nie moge sie do konca rozluznic o dac z siebie wszystkiego..

Czy znasz zatem metody/cwiczenia ktore pozwola mi wyszkolic organizm na tyle aby sam zaczal sie odpowiednio "Zachowywac" podczas rozmowy z kobietami? i mogl skoncenrowac na wlasciwej inteligentnej i pelnej humoru rozmowie ? :)

czekam na odpowiedz, pozdrawiam ! :)

Prześlij komentarz

UWAGA!!! Komentarze "anonimowe" NIE BĘDĄ zamieszczane.

Aby podać IMIĘ lub NICK wybierz z listy: Nazwa/adres URL.

 
© 2009 jak poderwac dziewczyne jak być pewnym siebie podrywanie dziewczyn